Рутина, заботы, суета - порой в нашей жизни так много трудностей.

Возникает вопрос - возможно ли научиться по-настоящему радоваться каждому дню, независимо от обстоятельств, одаривая улыбками самого себя, своих близких и весь мир?

В этом нам помогут 2 принципа позитивного мышления.

1 принцип - настройка на хорошее.

Как настраиваться на хорошее каждый день? Важен ваш внутренний позитивный настрой. Проснувшись утром, у вас будет два выбора – подумать, что предстоящий день будет обычным или что он принесет много ценного и доброго в вашу жизнь.

Для настройки на хорошее вам также помогут:

здоровое питание;
режим дня;
общение с единомышленниками;
помощь другим;
прогулки на природе и у воды;
путешествия;
жизнь в настоящем моменте;
благодарность;
чтение книг по саморазвитию, посещение семинаров;
медитации.

2 принцип - правильная реакция на проблемы.

Умение правильно реагировать на проблемы - это второй, и даже более важный принцип позитивного мышления. К трудностям, которые приходят в нашу жизнь, важно также относиться адекватно.

Вселенная не только через успех и блага заботиться о нас. Она проявляет свою любовь, указывая нам на наши несовершенства. Сложные эпизоды жизни важно воспринимать не как наказание, а как уроки, как обучение. Осознавая их ценный смысл, мы можем меняться к лучшему и впускать больше счастья, радости и процветания в нашу жизнь.

Улыбайтесь чаще - самому себе, своим близким, окружающему миру. Украшайте картину вашей жизни красками душевности и теплоты. Улыбка - это тот ценный дар, который вы можете подарить прохожему, другу, ребенку, старику, уставшей продавщице в магазине. И тогда, как поется в популярной детской песенке, «от улыбки станет всем светлей».

Настраивайтесь на хорошее каждое новое утро. Реагируйте на проблемы с принятием и благодарностью, как на ценные уроки в вашей жизни. Совсем скоро вы убедитесь, что позитивное настроение станет вашим привычным состоянием.